Medytacje grupowe

Dlaczego warto medytować w grupie?

Medytacje grupowe budują i podtrzymują motywację do praktykowania uważności. Spotkania są okazją do dzielenia się swoimi doświadczeniami oraz poznania nowych osób o podobnych zainteresowaniach. Nasza grupa stale się powiększa i rozwija, tworząc miejsce sprzyjające osobistemu rozwojowi. Podczas medytacji grupowej otrzymasz wsparcie, którego potrzebujesz do wzrostu. 😊 Towarzyszy nam uważny ruch, poezja i wymiana refleksji.

Masz ochotę na wyciszenie i odprężenie po całym dniu pracy?

Szukasz stałej grupy, z którą mógłbyś regularnie medytować?

Zapraszam Cię na wspólne medytacje grupowe w piątki.

najbliższe terminy: 16 i 30 września g. 18-19.30

Miejsce: Studio Mindfulness, ul. Inżynierska 116, Gdynia Orłowo, Centrum Psychoterapii

Koszt: 35 zł

Płatne gotówką na miejscu.

Zgłoś się: zapisy@uwaznoscnacodzien.pl

Serdecznie zapraszam!