Do całkiem niedawna, codzienne mycie zębów i higiena osobista nie były dla wielu społeczeństw oczywiste, obecnie nikt już nie kwestionuje regularnego dbania o higienę czy nawet kondycję fizyczną, choć te czynności wymagają pamiętania, czasu czy odpowiednich środków.
Kolejnym krokiem w naszym ludzkim rozwoju jest zdanie sobie sprawy, że o kondycję psychiczną również należy dbać regularnie i z przekonaniem o jej potrzebie.