2024 - Uważność na co dzień

Kurs Mindfulness Online

Post author:Magda
Post published:17 grudnia, 2024
Post category:Uncategorized
Post comments:0 Komentarzy

Kurs Mindfulness Online na Żywo - przestrzeń do doświadczania i poznawania siebie w bezpiecznych okolicznościach oraz budowania własnych zasobów.

Czytaj dalej

Wyjazd Mindfulness

Post author:Magda
Post published:22 października, 2024
Post category:Uncategorized
Post comments:0 Komentarzy

Wyjazd Mindfulness - czas ze sobą, z oddechem i wspierającym otoczeniem.

Czytaj dalej

Weekend z Mindfulness

Post author:Magda
Post published:22 października, 2024
Post category:Uncategorized
Post comments:0 Komentarzy

Weekend z Mindfulness - odkrywanie mocnych i czułych części w sobie.

Czytaj dalej

Uważne Rodzicielstwo

Post author:Magda
Post published:15 września, 2024
Post category:Uncategorized
Post comments:0 Komentarzy

Uważne Rodzicielstwo - trening uważności i pedagogika Jespera Juula dla rodziców.

Czytaj dalej

uważne jedzenie

Uważne jedzenie

Post author:Magda
Post published:12 września, 2024
Post category:Uncategorized
Post comments:0 Komentarzy

Uważne jedzenie to rodzaj nieformalnej medytacji, którą wykonujemy podczas jedzenia. Technika uważnego jedzenia może przynieść szereg korzyści dla ciała, umysłu i zdrowia psychicznego.

Czytaj dalej

Techniki Emocjonalnej Wolności EFT

Post author:Magda
Post published:20 sierpnia, 2024
Post category:Uncategorized
Post comments:0 Komentarzy

Techniki Emocjonalnej Wolności EFT to terapia dla osób dorosłych, uwalniająca napięcie i traumy oraz rozwijająca umiejętności oraz odporność psychiczną.

Czytaj dalej